巴中职业技术学院
2020年单独招生考试技能综合测试大纲
社会体育专业(特长生)
为培养德、智、体、美、劳全面发展的优秀大学生,全面推动校园文化建设,根据省教育厅、省考试院有关文件精神及学校相关规定,遵循“公平、公正、公开”的原则,结合我校实际情况,特制定本方案。
体育特长生:包含篮球、足球、网球、体育舞蹈(或健美操)、田径、武术、羽毛球、乒乓球、排球九大类。
1. 符合巴中职业技术学院2020年单独招生考生报名条件。
2. 报考要求:
(1)篮球特长考生:要求参加过县(区)级及以上篮球比赛,男生身高1.75米以上,女生身高1.65米以上。
(2)足球特长考生:要求参加过县(区)级及以上足球比赛。
(3)体育舞蹈(或健美操)特长考生:要求参加县(区)级及以上健美操、啦啦操或体育舞蹈类比赛。男生身高不超过1.8米,不低于1.60米 ,女生不高于1.75米,不低于1.55米。
(4)网球特长考生:要求参加校级及以上网球比赛。
(5)田径类特长考生:要求参加过县(区)级及以上田径运动会比赛。
(6)武术特长考生:要求参加过县(区)级及以上武术比赛。
(7)羽毛球特长考生:要求参加过县(区)级及以上羽毛球比赛。
(8)乒乓球特长考生:要求参加过县(区)级及以上乒乓球比赛。
(9)排球特长考生:要求参加过县(区)级及以上排球比赛。
三、测试内容
考生根据自己所学体育专项进行专业选项,在篮球、足球、网球、体育舞蹈(或健美操)、田径、武术、羽毛球、乒乓球、排球九个项目中任意选择一样进行现场测试,现场测试满分200分。
项目一:篮球(200分)
一、专项素质(100分)
(一)基本要求:着装整洁,精神饱满;
(二)力量测试:一分钟标准俯卧撑、一分钟原地蹲起;
(三)耐力测试:莱格尔跑(男生:50次,女生40次)。
二、专项技术(100分)
(一)助跑摸高
(二)投篮(考生自投自抢)
(三)变向运球上篮
(四)实战能力
项目二:足球(200分)
项目四:羽毛球(200分)
一、测试指标与所占分值
类 别 |
专项素质 |
专项技术(任选一项) |
实战能力 |
|
测 试 指 标 |
前后 左右移动 |
前场 技术 |
后场 技术 |
比赛 |
分 值 |
100分 |
60分 |
60分 |
40分 |
二、测试方法与评分标准
(一)专项素质(100分)
前后左右移动
(二)专项技术(100分)
1.前场技术(正反手放、勾、推)
2.后场技术(直线和斜线高远球、吊球)
项目五:网球(200分)
一、测试内容及分值(100分)
专项素质:扇形跑
二、专项基本技术(100分)
1.正、反手击球
2.发球
3.网前截击球
4.实战比赛与综合能力
项目六:田径(200分)
考核指标与所占分值
类别 |
实战能力 |
考核指标 |
专项 |
分值 |
200分 |
考生须根据报考的项目,参加100米、200米、400米、110米栏(男)、100米栏(女)、跳高、跳远、三级跳远、铅球其中一个项目的考试。
项目七:武术(200分)
一、考核指标及所占分值
类别 |
专项素质 |
专项技术 |
实战能力 |
||
考核指标 |
立定跳远 |
正踢腿 |
腾空飞脚 |
拳术 |
器械 |
分值 |
50分 |
50分 |
20分 |
40分 |
40分 |
二、考试方法
(一)专项素质:立定跳远
(二)专项技术
1.正踢腿
2.腾空飞脚
(三)实战能力:拳术、器械
项目八:乒乓球(200分)
一、测试指标与所占分值
类别 |
专项素质 |
专项技术 |
||
测试 指标 |
四米平行 往返摸球台 |
下旋转上旋1/2台 走动攻(拉) |
正手攻球 |
实战能力 |
分值 |
50分 |
50分 |
50分 |
50分 |
二、测试内容
(一)专项素质(50分)
四米平行往返摸球台
(二)专项技术(150分)
1.下旋转上旋1/2台走动攻(拉)
2.正手攻球
3.实战能力
项目九:排球(200分)
一、测试指标与所占分值
类别 |
专项素质 |
专项技术 |
||||
测试 指标 |
基本要求 |
助跑摸高 |
双手正面垫球 |
传球 |
发球 |
实战 能力 |
分值 |
20分 |
40分 |
40分 |
40分 |
40分 |
20分 |
二、测试内容
(一)专项素质(100分)
1.基本要求
2.助跑摸高
(二)专项技术(100分)
1.双手正面垫球
2.传球
3.发球
4.实战能力
(一)90秒跳绳
综合能力展示(三)30秒仰卧两头起:两头起,双腿并拢,身体和双腿同时起,双手摸脚背,腹部贴大腿,双腿始终保持伸直的状态,动作不标准规范要相应扣分。
专项技术(100分)(一)着装规范,精神面貌;
(二)灵敏素质:5x25米往返跑。
二、专项技术(100分)
(一)定位球传准(任选)
(二)二十米运球过杆射门
此项满分40分,考生现场选考二十米运球过杆射门或守门员测试。
1. 绕杆射门
(三)颠球(任选)
(四)实战测试
项目三:体育舞蹈(或健美操)(200分)
一、专项素质(100分)
(一)形体气质
身材比例协调、腿直、肩平、颈部与后背要平直、体型匀称、线条优美、四肢修长、身高适中。五官端正,面目清秀,充满青春与活力,精神风貌好。
柔韧:纵向下叉,横向下叉。姿态端正,两腿伸直,前后或左、右分开成一字,腿及髋部全部着地、髋位正。